アメリカ西海岸からの帰国と時差ボケ対策の記録
今回のアメリカ遠征は、100マイルレースを完走できたことが大きな成果でしたが、同時に「日本に戻ってからの生活をどうスムーズに立ち上げるか」も...
2024UTMB完走を経て、TOR des Geants完走に向けた、ギアや補給食、練習内容などのトレイルランニングに関する雑記です。あくまで個人の備忘録がメインです。
今回のアメリカ遠征は、100マイルレースを完走できたことが大きな成果でしたが、同時に「日本に戻ってからの生活をどうスムーズに立ち上げるか」も...