UltraTrailへの道

クマを警戒しながら、久しぶりの雲取山往復練習へ

雲取山は、トレイルランニングのロング練習で2023年以来何度も使ってきたお気に入りの山だ。奥多摩駅から石尾根をたどって雲取山まで往復する...

トレイルランニングや夏場のハイキング用に、Montane Dart Nano T-Shirtを2年ほど前に購入しました。カラーは Nagam...

今年のゴールデンウィークは、ヨーロッパでトレイルランニングの強化合宿のような時間を過ごしてきました。場所の詳細については、今後1日ごとの...

日曜は久しぶりに、高尾トラサル通常ルートに南高尾を追加して走ってきました。距離は 43.32km、累積標高は 3,004m。行動時間は 10...

北高尾で削られ、最後は虹に救われた日高尾周辺をぐるっとつないで、36km。ログは35.98km、累積標高2,522m、7時間56分42秒...

――フラット地獄で作る、ウルトラ向け“止まらない脚”と“折れない心” 「今日は山じゃない。だけど、100マイルのためには“止まらず動き続け...

2026/2/4 雑感

過去のiPhone写真を整理していたところ、懐かしい記憶がよみがえってきました。2022年9月末、シャモニーで立ち寄ったインド料理店、Ann...

11月末から寒さや諸事情もあり、トレイルランニングから少し距離を置いていました。その間は、家の近所でのジョグやスイムを中心に、いわば「つなぎ...

昨年夏、サンフランシスコに2泊した際、宿泊したスタンヤンホテルの目の前に広がるGolden Gate Parkで、短いジョグをしました。 ...

トレイルランニングのトレーニングというと、「どれだけ走ったか」がまず話題になります。月間走行距離、獲得標高、ロング走の回数など、いずれも重要...