UltraTrailへの道

多摩川42kmラン：天空橋〜羽田折り返し〜調布（稲城大橋）〜和泉多摩川ゴール

――フラット地獄で作る、ウルトラ向け“止まらない脚”と“折れない心” 「今日は山じゃない。だけど、100マイルのためには“止まらず動き続け...

2026/2/4 雑感

過去のiPhone写真を整理していたところ、懐かしい記憶がよみがえってきました。2022年9月末、シャモニーで立ち寄ったインド料理店、Ann...

11月末から寒さや諸事情もあり、トレイルランニングから少し距離を置いていました。その間は、家の近所でのジョグやスイムを中心に、いわば「つなぎ...

昨年夏、サンフランシスコに2泊した際、宿泊したスタンヤンホテルの目の前に広がるGolden Gate Parkで、短いジョグをしました。 ...

トレイルランニングのトレーニングというと、「どれだけ走ったか」がまず話題になります。月間走行距離、獲得標高、ロング走の回数など、いずれも重要...

2026/1/11 補給食

iPhoneの写真整理をしていたら、懐かしい一枚が出てきました。黒いスープに分厚いチャーシュー、山盛りの白髪ねぎ。秦野にあるラーメン店「なん...

2026/1/10 補給食

休日だと料理が出てくるまでに30分～40分待たされる京王高尾山温泉「極楽湯」のレストラン。iPhoneの写真を整理していたら料理の写真が出て...

以前ブログでご紹介した「Altra Mont Blanc」、写真が出てきたので載せておきます。 ■「Altra Mont Blanc（...

年末の大掃除をしている中で、ひとつ区切りをつけることにしました。長く使ってきた Altra Timp3 を、このタイミングで処分することにし...

2026/1/2 雑感

トレランを本格的にやるようになると、「身体はどれくらい変わるのか？」これは多くの人が一度は気になるテーマだと思います。今回は、2017年...