練習内容と次への展望 | UltraTrailへの道

久しぶりにロードバイクでクロストレーニング

UTMBが終わってから、しばらくの間、特に運動はしていませんでした。レースの疲労もあり、まずはしっかり体を休めることを優先していましたが、少...

先週末行われた、2024年トレニックワールド彩の国100mileに参加してきました。結果はDNF。（桂木観音で終了）何が悪か...

早いもので、彩の国100マイルまであと2週間を切りました。先日、South2コースを試走したので簡単にメモ。越生駅からスター...

5月に開催される「2024 トレニックワールドin彩の国」に向けてSouth1コース試走してきました。気づきや、改善事項をメモします...

2024年の「彩の国100マイル」を完走するのが、2024年上半期の目標。出来る事は何でもやり、何が何でも完走したい。今日の...

12月のUTMBタイ100マイル（実際は182㎞）に向けて、彩の国North前半コースでトレーニングしてきました。秋晴れの下、寒くもなく...

久しぶりの北高尾錬。というか、そもそも登りの練習は半年ぶりくらい。・ALTRA Timp4シェイクダウンちょっとサイズ大き...

過去の写真を整理していたら出てきたので記憶のあるうちに書き留めておきます。 2019年、まだトレランを本格的に始める前でしたが、中央線...

最近はガーミンのランニングダイナミクスポッドを装着してランニングパワーを計測して走っていますが、データをより活用するにはどうしたらよいのか考...

2022年になってまだヤビツ峠走をやっていなかったので、走りに行ってきました。信越100mileの後、まともに走っていないので、とに...