「練習コース」一覧

1.5か月ぶりのトレラン、その結果はいかに

11月末から寒さや諸事情もあり、トレイルランニングから少し距離を置いていました。その間は、家の近所でのジョグやスイムを中心に、いわば「つなぎ...

昨年夏、サンフランシスコに2泊した際、宿泊したスタンヤンホテルの目の前に広がるGolden Gate Parkで、短いジョグをしました。 ...

この日、本当は奥多摩に行く予定でした。ところが朝から中央線が人身事故でストップ…。予定は崩れ去り、仕方なく高尾に変更。そこで思いついたの...

今年の夏はとにかく暑いので、標高の高い雲取山に逃げるようにして練習しています。奥多摩駅から雲取山を往復すると、だいたい距離は42km、獲得標...

2023年から練習コースとして取り入れている雲取山。今年2025年も行ってきました。 JR奥多摩駅からスタートで、往復ともに石尾根...

松本十帖へ気分転換の旅トレイルランのトレーニングは楽しいですが、いつも高尾山や関東近郊ばかりだとマンネリ化してしまいます。そんなときは少...

ニュージーランド、クイーンズタウンに年末訪れ、トレイルランニング、トレッキングを楽しむ機会がありました。その経験を元に、クイーンズタウンがト...

年末年始は休暇でNew Zealand, Queenstown（ニュージーランドのクイーンズタウン）に来ています。ニュージーランドへ...

杉並区にある和田堀公園第二競技場（済美山運動場）は、私にとってトレーニングの拠点の一つです。自宅から約5kmと近く、ちょっとしたランニング...

パソコンの写真を整理していたら、1枚の写真を見つけました。 🌲 森の中で見上げた空この写真は、高尾山の城山天狗トレイルランニン...