UltraTrailへの道

トレイルランニングと「100m10分の法則」について

2024/8/19 雑感

トレイルランニングをする際、特に登りのセクションにおいては、事前にタイムを予測し、適切なペースを設定することが非常に重要です。特にレース...

2024/8/13 雑感

【2024/9/9 追記】足の甲ですが、痛めた後は一切走ることはやめた結果、UTMBの前には完治しました。新品の靴で20㎞の下り練習...

2024/7/13 補給食

雲取山でのトレーニングの後に訪れるなら、奥多摩駅前の「VERTERE（バテレ）Taproom」がおすすめです。駅を出てまっすぐ進むと...

2023年から練習コースとして取り入れている雲取山。前回に引き続いて再び行ってきました。 JR奥多摩駅からスタートで、往復ともに尾...

2023年から練習コースとして取り入れている雲取山。今年2024年も行ってきました。 JR奥多摩駅からスタートで、往復ともに尾根伝...

【2024/8/22 追記】 2024年は富士山が山開きしてから行ってないので、結局６合目にもゲートができたのかは確認できていません。...

UTMBまであと3か月余り。ということで、シャモニーからジュネーブ空港までのバスを予約しました。 FLiX Bus。朝...

彩の国100マイルレース後にSOLエマージェンシーブランケットを訳あって使用したので感想を書きます。彩の国100マイ...

2024年トレニックワールド彩の国100mileの補給食を踏まえて、今後への改善。【できなかったこと】・MUSASHIの...

先週末行われた、2024年トレニックワールド彩の国100mileに参加してきました。結果はDNF。（桂木観音で終了）何が悪か...