2022年に100㎞以上のトレランレースを3回完走しましたが、私は練習量はかなり少ないです。（2022年の走行距離はレースを含めて年間1,700㎞程度）
それでも完走をできたのは、このサプリのお陰も多分にあると思います。
その名前は、カツオスタミナ、通称「カツサプ」
100㎞以上のトレイルランニングのレースにおいては、練習でのトレーニングに加えて、レース当日の疲労をいかに抑えるのか、というのが重要なファクターになってくるのですが、練習だけではどうしてもレース当日の疲労を抑えるような練習が難しいです。100マイルのレースに向けて、100マイルの練習を実際やるのか、というとできないですよね。
練習では多くても50㎞とかくらいまでだと思うのですが、そうなると50㎞を越えてからの疲労はレースで初めて直面することになります。
そこで根性で耐えるのも良いと思いますが、このカツサプを摂取することでカバーしてあげるのが良いと思います。
カツサプの効果は公式ウェブサイトを見ていただければ詳しく載っているので、ここでは敢えて詳しくは書きませんが、要約すると、
・疲労が溜まりにくい
・レース中に脚が止まらない
・レース後の疲労が少ない
の3点に集約されるかと思います。
ドーピングに引っかかる成分は含まれていないので、安心して飲むことができます。
個人差もありますが、3時間に1回3粒を飲み続けるだけです。
唯一のデメリットは値段が高いこと。3粒で850円なので、24時間レースだとレース前を含めて30粒。
8,500円掛かります。。。
それでも、途中でリタイアするよりも良いと個人的には思います。
絶対に完走したいレースに飲むと効果を発揮すると思います。
ただ、残念ながら、これを飲んでも実力以上に速く走れる効果は無いです。持久性を高める効果があると思いますので、結果的にレース後半のタイム落ちは防げるとは思います。
