UltraTrailへの道

2024 UTMB完走記録 – 論点整理

2024/10/5 雑感

2024 UTMB完走記録のブログを書くにあたって、事前に論点整理していたメモ。結局これが全て。 1. レース中の体験 ...

2024/10/1 雑感

UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）は、トレイルランニングの世界で最も象徴的な大会の一つです。その過酷なコースを完走することは、間...

2024/9/30 雑感

UTMBのような過酷なウルトラトレイルレースでは、計画が鍵となります。今回は、「どうやって計画を立てたか」について書きたいと思います。計...

2024/9/28 雑感

はじめに UTMB（Ultra-Trail du Mont-Blanc）完走に向けた1年間のトレーニングをGarminのデータで振り返り、...

最後の7km：精神的な再生と肉体的な痛みの攻防 La Flégèreを出発した瞬間、ゴールがやっと目に見える形で心の中に浮かび上が...

昼の日差しを浴びて：最後の登りに向けた挑戦 Vallorcineを出発した時、太陽はすでに高く昇り、強烈な日差しが体に容赦なく降り...

夜明けとともに進む：カフェインで覚醒 Trientを出発する時、空は徐々に明るくなり始め、夜明けの兆しが見えた。暗闇を抜け、朝の冷たい空気...

エイドでの苦悩：眠れない仮眠とカフェインの決断 Champex-Lacでのエイドステーションに到着した時、疲労（肉体というより精神的疲...

UTMBが終わってから、しばらくの間、特に運動はしていませんでした。レースの疲労もあり、まずはしっかり体を休めることを優先していましたが、少...

川沿いの道：闇の中で感じる孤独 La Fouly(U11)を出発した頃、辺りはすっかり夜の帳に包まれていた。エイドを出...