UltraTrailへの道

「2024 トレニックワールドin彩の国」に向けてSouth1コース試走

5月に開催される「2024 トレニックワールドin彩の国」に向けてSouth1コース試走してきました。気づきや、改善事項をメ...

2024年UTMBの抽選結果が1月16日に発表となりました。昨年は見事にUTMBに落選。2023年はストーンを追加で12個ゲットし、...

最近のトレーニングから取得したデータから見える、現状分析。 ■トレーニングA（高尾の小下沢トレラン）・心拍・パワー ...

2024/1/9 雑感

2022年の事になりますが、夏休みにシャモニーにUTMBの試走しに行った時に、エティハド航空でジュネーブへ行ったのですが、その時の写真が出て...

先週のトレーニングでは、ランニングパワーを重視して走ってみたところ、あるセグメントで意外にもパーソナルレコード（PR）を達成しました。 ...

2024年の「彩の国100マイル」を完走するのが、2024年上半期の目標。出来る事は何でもやり、何が何でも完走したい。今日の...

2024/1/1 雑感

2023年は昨日で終わり。今日から2024年です。「一年の計は元旦にあり」ということで、早速ですが、2023年の振り返りと2024年...

週に１度は泳ぐようにしています。目的は２つ。・リカバリー・体幹強化リカバリーでジョグをするっていう人も多くいますが、...

【2024/1/13 追記】「Thailand by UTMB 100マイル 2023」が終わって1カ月以上経過しました。足首と...

Doi Inthanon Thailand by UTMBを無事完走したので、ランニングストーンを8つゲット。早速、2024年のUTMB...