「補給食」一覧

「信越五岳トレイルランニングレース2022」100mileでの体へのダメージ

【2022/9/22 追記】 9/22（木）時点では、筋肉痛もほぼなくなり、軽く走れもします。 Garminのリカバリータイムも本日...

2022彩の国100㎞への申し込みが完了したことは先日のブログに書きましたが、これからトレーニングを重ねていくために必要なのが補給食。私...

日本で補給食を買うとかなり高額なので、海外通販で補給食を買うことが多いです。色々と試していますが、忘れてしまうのでレビューを都度載せてい...

２週間後は「KAMI100」、ということで夜通し歩き続けるという事をやってみました。本当は夜間走り続けるのがレース対策として有効なのでし...

Wiggleで無料配送とするために、「ピップ＆ナッツピーナッツバター(Pip & Nut Peanut Butter)」を買ってみ...

Wiggleでよく安売りしているエネルギージェル（エナジージェル）、HIGH5（ハイファイブ）。最近AQUAというバージョンも発売さ...

小仏城山の夏の風物詩と言えば、城山茶屋のかき氷。今年もその季節がやってきました。南高尾トレイルラン等で小仏城山に到着したあとに食...

例の宣言が5/31まで正式に延長されてしまい、これで「第6回トレニックワールド100mile & 100km in 彩の国」は昨年に...

彩の国100kの試走の帰りに立ち寄った飯能駅近くの中華料理屋さん、「中国家常菜祥龍房」の備忘メモ。中国人のネイティブの方が経営されてい...

2021/1/12 補給食

伊豆トレイルジャーニー後、まったくトレイルランニングをやっていない今日この頃、皆さんお元気でしょうか。トレランは最近やっていませんが、家...