2020/2/8 トレラン28㎞走 備忘録
練習備忘録。 ・膝の痛みは出たが、前回よりはまし。下りは小刻みに歩数を稼ぐ事で膝への負担を抑えながら走ったのが良かったのか ...
2024UTMB完走を経て、TOR des Geants完走に向けた、ギアや補給食、練習内容などのトレイルランニングに関する雑記です。あくまで個人の備忘録がメインです。
練習備忘録。 ・膝の痛みは出たが、前回よりはまし。下りは小刻みに歩数を稼ぐ事で膝への負担を抑えながら走ったのが良かったのか ...
久しぶりのトレラン30㎞走。10年以上ぶり? 気づいた点など備忘録的に。 ・10㎞過ぎの下りで右ひざに違和感が発生。以前よりも慎重に...
2019年2月になりますが、相模湖→景信山→日影沢林道のトレッキング&少しトレランの記録。 とある方のヤマレコを見て参考にさせていただきま...
南高尾~小仏城山をトレランで往復してきました。 南高尾の通行止めは解除されていましたが、一部迂回路があります(大垂水峠付近)。 ...
写真を見返していたら夏休みの写真が出てきました。 スイス西部のシャンペリーに行ってました。 UTMBのシャモニーから直線距離で約30㎞と...
南高尾の通行止めが解除されたらしいです。 10月の台風で土砂崩れとなり、それ以来通行止めとなっていました。 ハイキングの方が少なかっ...
自宅から電車で1時間以内にあるので、トレランを始めた時に数回行きました。 勾配はそれ程ないので割と楽に走ることができます。 途中信号...