代々木公園のトレランコース(クロカンコース)を走ってみた
今まで代々木公園は舗装路しか走ったことがありませんでしたが、どうやらトレイルコースもあるということを聞きつけ、代々木公園のトレイルコースを走...
ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の備忘録がメインです。
今まで代々木公園は舗装路しか走ったことがありませんでしたが、どうやらトレイルコースもあるということを聞きつけ、代々木公園のトレイルコースを走...
【2021/1/24 追記】 この練習のダメージが相当残ってしまい、翌週土曜日まで筋肉痛が続きました。 火曜・水曜くらいが痛みのピークで...
10月は四国は宇和島でトレランのトレーニングをしていました。 宇和島トレイルランニング協会が企画した「鬼が城ピークストレイル」のコースを参...
2020年4回目のヤビツ峠走。 途中で具合が悪くなり、ほぼ歩きでヤビツ峠まで。 ヤビツ峠から先の札掛までは走って戻ってきまし...
いつも高尾山周辺を走っていますが、さすがに飽きてきたので別のところも走ってみようという事で武蔵五日市駅スタートで走ってきました。 久し...
3か月ぶりにヤビツ峠練習に行ってきました。 この日は小雨。 前回のタイムを上回ることを目標にスタート。 前回の練習でだいた...
久しぶりのロード錬ということで伊勢原駅から日向林道を走ってきました。 雨模様で雨が降ったりやんだり。 伊勢原駅から出発。今回Garm...
直近のトレランの目標としては箱根・外輪山を一周できるようにすること。 いきなり一周は難しいのでまずは一部を走ってみようということで行ってき...
名古木(ながぬき)からヤビツ峠までの11.8㎞を峠走しました。 自転車で来たことはありますが、走っては初です。 秦野駅から名古木まで...
雨だったので高尾錬はやめて都内のランにしました。 いつも家の周りをグルグルしていますが、今日は趣向を変えて山手線ラン。 山手線1周は...