伊勢原、日向林道をロード錬(2020/7/11)
久しぶりのロード錬ということで伊勢原駅から日向林道を走ってきました。 雨模様で雨が降ったりやんだり。 伊勢原駅から出発。今回Garm...
2024UTMB完走を経て、TOR des Geants完走に向けた、ギアや補給食、練習内容などのトレイルランニングに関する雑記です。あくまで個人の備忘録がメインです。
久しぶりのロード錬ということで伊勢原駅から日向林道を走ってきました。 雨模様で雨が降ったりやんだり。 伊勢原駅から出発。今回Garm...
直近のトレランの目標としては箱根・外輪山を一周できるようにすること。 いきなり一周は難しいのでまずは一部を走ってみようということで行ってき...
名古木(ながぬき)からヤビツ峠までの11.8㎞を峠走しました。 自転車で来たことはありますが、走っては初です。 秦野駅から名古木まで...
雨だったので高尾錬はやめて都内のランにしました。 いつも家の周りをグルグルしていますが、今日は趣向を変えて山手線ラン。 山手線1周は...
先週南高尾を走りましたが、ハイカーさんやトレイルランナーさんで結構込み合っていました。 対向から来られたらランをストップするので練習効率が...
自粛の影響で、山へずっと行けていないのですが、過去に撮った写真を載せたいと思います。 景信山の茶屋(景信茶屋 青木さん)にいるワンコたち。...
世界的にコロナウイルスの感染拡大防止に伴う外出自粛の動きが広がっています。 日本ではまだランニングは認められているものの、電車に乗って高尾...
本日の練習は、高尾駅から和田峠へ峠走ランニング。 和田峠はロードバイクで随分と前に何度か行った事がありますが、ランで行くのは初めて。...
高尾山口駅前で、「高尾トレイルマナーズ」の方からパンフレットを頂きました。 トレイルランナーに声をかけてマナー向上のためのパンフレットを配...
練習備忘録。 ・膝の痛みは出たが、前回よりはまし。下りは小刻みに歩数を稼ぐ事で膝への負担を抑えながら走ったのが良かったのか ...