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高尾駅⇒小下沢林道を越えて和田峠⇒生藤山⇒浅間峠⇒数馬峠へ

先日、高尾駅⇒木下沢林道を越えて和田峠⇒生藤山⇒浅間峠⇒数馬峠へトレイルランニングで行ってきたのでメモ。距離は約33㎞、獲得標高はちょう...

小仏城山の夏の風物詩と言えば、城山茶屋のかき氷。今年もその季節がやってきました。南高尾トレイルラン等で小仏城山に到着したあとに食...

最近行けていませんが、陣馬山、一ノ尾尾根ルートにある水場の写真を撮っていたので備忘として載せておきます。 ↓場所はこのあたり。...

【2021/9/27 追記】代々木公園がコロナワクチン接種会場となっていましたが、役割を終えたので9月末まで撤去工事中です。その間は...

今まで代々木公園は舗装路しか走ったことがありませんでしたが、どうやらトレイルコースもあるということを聞きつけ、代々木公園のトレイルコースを走...

【2021/1/24 追記】この練習のダメージが相当残ってしまい、翌週土曜日まで筋肉痛が続きました。火曜・水曜くらいが痛みのピークで...

10月は四国は宇和島でトレランのトレーニングをしていました。宇和島トレイルランニング協会が企画した「鬼が城ピークストレイル」のコースを参...

2020年4回目のヤビツ峠走。途中で具合が悪くなり、ほぼ歩きでヤビツ峠まで。ヤビツ峠から先の札掛までは走って戻ってきまし...

いつも高尾山周辺を走っていますが、さすがに飽きてきたので別のところも走ってみようという事で武蔵五日市駅スタートで走ってきました。久し...

3か月ぶりにヤビツ峠練習に行ってきました。この日は小雨。前回のタイムを上回ることを目標にスタート。前回の練習でだいた...