30kmロングロードラン(2020/5/3)
早いもので5月です。 4月に入ってからテレワーク中なので、基本家での仕事になっているので、以前よりはラン練習が多くできます。 ただ、...
早いもので5月です。 4月に入ってからテレワーク中なので、基本家での仕事になっているので、以前よりはラン練習が多くできます。 ただ、...
コロナ騒動で全くトレイルランニングの練習ができていません。 クルマを持っていれば簡単にアクセスできますが、クルマをもっていないので山にはた...
世界的にコロナウイルスの感染拡大防止に伴う外出自粛の動きが広がっています。 日本ではまだランニングは認められているものの、電車に乗って高尾...
本日の練習は、高尾駅から和田峠へ峠走ランニング。 和田峠はロードバイクで随分と前に何度か行った事がありますが、ランで行くのは初めて。 ...
昨日2/24にトレイルランニングを特集した番組が東京のFM「J-wave」で放映されました。 スカイランニング2019年世界チャンピオ...
高尾山口駅前で、「高尾トレイルマナーズ」の方からパンフレットを頂きました。 トレイルランナーに声をかけてマナー向上のためのパンフレットを配...
高尾山口駅前には数多くのお蕎麦屋さんがありますが、南高尾登山口に近いのが「日光屋」。 何度か食べたことがあります。 お店の佇まいはザ...
練習備忘録。 ・膝の痛みは出たが、前回よりはまし。下りは小刻みに歩数を稼ぐ事で膝への負担を抑えながら走ったのが良かったのか ...
FULLMARKSストアでWinterSale開始です。 写真は代官山店。 ネットでもセールをやっているので...
久しぶりのトレラン30㎞走。10年以上ぶり? 気づいた点など備忘録的に。 ・10㎞過ぎの下りで右ひざに違和感が発生。以前よりも慎重に...