代々木公園のトレランコース(クロカンコース)を走ってみた

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今まで代々木公園は舗装路しか走ったことがありませんでしたが、どうやらトレイルコースもあるということを聞きつけ、代々木公園のトレイルコースを走ってきました。

結論から書くと、なかなか良かった!!です。

■良かったポイント
・木の根っこなど障害物がそれほど無く走りやすい
・基本的に木陰なので、特にこれから夏場にかけては走りやすそう
・家から近い
・1周3㎞くらいでそこそこの距離
・トレイルコースを走っている人が少ない

■イマイチポイント
・数か所で門を横切る必要があり、歩行者に気を付けないといけない
・子供遊び場が近いので子供に注意しないといけない
・一部舗装路(1割~2割くらい?)
・高低差はほぼない(1周20メートルくらい?)

公園側が公式にトレイルコースを案内しているわけではないので、一部コースが分かりづらいですが、踏み後があるので何となくわかると思います。

代々木公園は休日は散歩する人で賑わうので、できれば平日に行きたいものです。

高尾山まで行くには時間が無い時など、個人的にはこのコースで走るのも良いと思いました。登りの練習には全くなりませんが、トレイルを走る感覚を脚に覚えこませるのには良いです。


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