本日の練習は、高尾駅から和田峠へ峠走ランニング。
和田峠はロードバイクで随分と前に何度か行った事がありますが、ランで行くのは初めて。
高尾駅から北に向かって走る事約17㎞で到着。
和田峠手前3㎞くらいから始まる激坂に、心と体が付いていけず歩いて峠まで。心が折れました。
峠までの道は何となく覚えていましたが、随分と前のことなのでほとんど忘れてしまっていましたが走るとこんなにキツイとは。。。
和田峠の売店で補給して、その後、陣馬山～城山までトレイルランと言いつつ、ほぼ脚が言う事をきかず、最後は歩き。。。
まだまだ走る鍛錬が足りないようです。もう少し走りこんだらまた和田峠までの峠走をやってみたいです。
まずは歩かず和田峠まで走り切れる走力を付けねば。
