代々木公園で夜間走(ナイトラン)を敢行
彩の国100kに向けて必要なのが、コースの試走に加えて、夜間走(ナイトラン)。 夜間にヘッドライトを点けて走るというのがどういうことか、初...
ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の備忘録がメインです。
彩の国100kに向けて必要なのが、コースの試走に加えて、夜間走(ナイトラン)。 夜間にヘッドライトを点けて走るというのがどういうことか、初...
早いもので3月。 そして今年に入ってまだヤビツ峠走をやっていなかったので走りに行ってきました。 前日の陽気とは打って変わって曇り空か...
久しぶりに南高尾⇔小仏城山トレランに行ってきました。 2月上旬ながら春の陽気。14度くらい。風もほぼ無し。 半パン+上は長袖ベースウェア...
【2021/1/24 追記】 この練習のダメージが相当残ってしまい、翌週土曜日まで筋肉痛が続きました。 火曜・水曜くらいが痛みのピークで...
明けましておめでとうございます。 2021年元日。 「一年の計は元旦にあり」、ということで、昨年の振り返りと今年の計画を簡潔に書きま...
年末のこの時期、自転車乗りの間では割と有名なイベント、「Festive500」が開催されています。 ランニングの世界の方々には何のこっちゃ...
いつも高尾山周辺を走っていますが、さすがに飽きてきたので別のところも走ってみようという事で武蔵五日市駅スタートで走ってきました。 久し...
2カ月ぶりのヤビツ峠への峠走。 この日は快晴。ただ、11月下旬にしては暑かった。服装で体が熱くなり過ぎた。。。 前回のタイム...
気づけばITJまで残り1か月1週間。 ということで高尾でITJに向けた練習をしてきました。 「走れる」大会と言われている伊豆...
【2021/1/2 追記】 実際にITJ2020を走ってみて、コースプロファイルと実走では随分と印象が違ったなぁという印象です。 違った...