2022年彩の国Northの前半部を試走
4月のことになりますが、トレニックワールド彩の国Northの前半部を試走しました。 越生駅から入って、笠山を下ったところまで。...
ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の備忘録がメインです。
4月のことになりますが、トレニックワールド彩の国Northの前半部を試走しました。 越生駅から入って、笠山を下ったところまで。...
「第7回 トレニックワールド 100mile&100km in 彩の国(2022年)100㎞の試走」の試走に行ってきましたので簡単にメモ。 ...
前回の続きです。 韓国岳(1700m)に登頂後、鹿児島空港に向かいました。20:25の羽田行きの飛行機に乗らねばなりません。 ま...
2021年末のことですが、宮崎県・鹿児島県の県境にある標高1,700mの韓国岳(からくにだけ)へ行ってきました。 前編に続いて、今回は後編...
2021年末のことですが、宮崎県・鹿児島県の県境にある標高1,700mの韓国岳(からくにだけ)へ行ってきました。 先日ブログ記事に書い...
先日行った5000mTTの結果から、今後の練習ペースをマクミラン ランニング(mcmillan running)を使って導き出してみました。...
トレランの走力を上げるにはトレイルばっかり走っていてもダメで、ロードでの練習も必要という事が分かりました。 そして、ロードでの練習には今の...
坂道ダッシュ錬をガーミンの「Running Dynamics Pod」を付けて行いました。 前回と比べてどう変わったのか、分析メモ。 ...
2週間後は「KAMI100」、ということで夜通し歩き続けるという事をやってみました。 本当は夜間走り続けるのがレース対策として有効なのでし...
【2024/1/6 追記】 この記事を書いた後、不整脈などもあり、日影沢林道を走り切る事はできなくなってしまいました。 自分にとって...