サポートタイツが無くても膝痛にはならない。むしろ履かない方が良いという仮説。
【2023/12/30 追記】 Thailand by UTMBに出場しての感想ですが、東南アジアのトレイルランナーはロングタイツ着用...
ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の備忘録がメインです。
【2023/12/30 追記】 Thailand by UTMBに出場しての感想ですが、東南アジアのトレイルランナーはロングタイツ着用...
【2021/11/12 追記】 水曜、木曜で完全に復調しました。 体重については、火曜日まで+1.5㎏くらいありましたが、水曜で元通...
昨日兵庫県香美町で開催された「OSJ KAMI100」、無事完走しました。 そして目標としていた24時間±1時間以内で走れました。 ...
2週間後は「KAMI100」、ということで夜通し歩き続けるという事をやってみました。 本当は夜間走り続けるのがレース対策として有効なのでし...
「OSJ KAMI 100」の試走ツアー番外編。道中の風景など。 ↓羽田離陸直後の写真。お台場辺り。 ↓みんな大好き、富士山...
2021年の2月頃に倒壊した小仏城山の天狗。 何と新しい天狗像が小仏城山に設置されていました。 場所は前あったところとは少し離れてい...
最近トレイルランニングのPodcast「100miles 100times」をよく聴いているのですが、MCはウルトラランチのドミンゴさん。 ...
今まで代々木公園は舗装路しか走ったことがありませんでしたが、どうやらトレイルコースもあるということを聞きつけ、代々木公園のトレイルコースを走...
ここ最近、走ってもあまり痛まない膝。 以前は10㎞でもトレイルを走れば必ず痛くなっていました。 走り方を大きく変えたわけでもなく、変えた...
明けましておめでとうございます。 2021年元日。 「一年の計は元旦にあり」、ということで、昨年の振り返りと今年の計画を簡潔に書きま...