J-waveでトレランの番組が放映されました
昨日2/24にトレイルランニングを特集した番組が東京のFM「J-wave」で放映されました。 スカイランニング2019年世界チャンピオ...
ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の備忘録がメインです。
昨日2/24にトレイルランニングを特集した番組が東京のFM「J-wave」で放映されました。 スカイランニング2019年世界チャンピオ...
高尾山口駅前で、「高尾トレイルマナーズ」の方からパンフレットを頂きました。 トレイルランナーに声をかけてマナー向上のためのパンフレットを配...
練習備忘録。 ・膝の痛みは出たが、前回よりはまし。下りは小刻みに歩数を稼ぐ事で膝への負担を抑えながら走ったのが良かったのか ...
久しぶりのトレラン30㎞走。10年以上ぶり? 気づいた点など備忘録的に。 ・10㎞過ぎの下りで右ひざに違和感が発生。以前よりも慎重に...
1月という事で、時間が経つ前に2020年の目標を書いておきたいと思います。 時間というのはあっという間に過ぎるので、書き留めておかないと今...